για ποιο λόγο τα όσπρια προκαλούν φούσκωμα και αέρια; (vid)

99807002 Ιαν 2017, 06:36 |  patrasevents

Τα φασόλια θεωρούνται από τις πιο θρεπτικές τροφές που υπάρχουν… πολλοί όμως είναι εκείνοι που τα αποφεύγουν διότι προκαλούν φούσκωμα και αέρια.

Και αν κανείς παραλείψει την πρώτη παρενέργεια (σ.σ. το φούσκωμα) αφού δεν είναι τίποτα μπροστά στις φυτικές πρωτεΐνες και τα ιχνοστοιχεία που περιέχουν, η κατάσταση όμως γίνεται λίγο πιο πολύπλοκη όταν αρχίσουν τα… αέρια.
Στο παρακάτω βίντεο παρουσιάζεται παραστατικά, απλά και με μία δόση χιούμορ τι γίνεται στον οργανισμό μας, με αποτέλεσμα να γινόμαστε δυσάρεστοι στους γύρω μας.

Σχετικά…

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα όσπρια και το μαγείρεμά τους  

Ποιο όσπριο είναι το πιο υγιεινό;

Όσπρια

 Σχετικά άρθρα

 Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα όσπρια και το μαγείρεμά τους

 Ποιο όσπριο είναι το πιο υγιεινό;

 Επιλέξτε τις κατάλληλες τροφές για να καταπολεμήσετε το φούσκωμα (pics)

 Ποιες είναι οι τροφές που δημιουργούν φούσκωμα στην κοιλιά;

Περισσότερα στο διαδίκτυο

Αυτά τα κορίτσια του στρατού είναι απίστευτα σέξι (ΦΩΤΟ)

Γιατί οι γυναίκες προτιμούν τους μικρότερους άντρες;

14/15ήμερη κρουαζιέρα «Μαυρίκιος, Σεϋχέλλες, Μαδαγασκάρη»

Βάλτε τα σπαράγγια στην διατροφή σας

Hot this week

στη μάννα μου άρεσε το ωμέγα και η περισπωμένη

Τις τελευταίες μέρες άνοιξε ξανά η συζήτηση για την...

ό,τι είχε να κάνει ο μάης το έκανε

Ο Μάης τελειώνει. Τα χόρτα ψήλωσαν, τα αμπέλια κι ελιές...

βάλαμε τα κασκέτα και σηκωθήκαμε…

Ήμασταν στ’ αμπέλι.Καταμεσήμερο.Ο ήλιος έκαιγε τις πέτρες κι ο...

δδμανιάς: στον πόλεμο να πας για να νικήσεις

🎵 προτεινόμενο άκουσμα όσο διαβάζετε:«έκτορας και ανδρομάχη» https://www.youtube.com/watch?v=9wtValnxIGw&list=RD9wtValnxIGw&start_radio=1 Οι μάχες δεν χάνονται...

δδμανιάς: «στο Θησείο δεν παρουσιάστηκε μόνο ένα κόμμα.εκφράστηκε μια κοινωνική ανάγκη.»

iloveithaki.gr, 26/5/2026 όταν η κοινωνία κουράζεται από φόβο, ακρίβεια και...

Topics

στη μάννα μου άρεσε το ωμέγα και η περισπωμένη

Τις τελευταίες μέρες άνοιξε ξανά η συζήτηση για την...

ό,τι είχε να κάνει ο μάης το έκανε

Ο Μάης τελειώνει. Τα χόρτα ψήλωσαν, τα αμπέλια κι ελιές...

βάλαμε τα κασκέτα και σηκωθήκαμε…

Ήμασταν στ’ αμπέλι.Καταμεσήμερο.Ο ήλιος έκαιγε τις πέτρες κι ο...

δδμανιάς: στον πόλεμο να πας για να νικήσεις

🎵 προτεινόμενο άκουσμα όσο διαβάζετε:«έκτορας και ανδρομάχη» https://www.youtube.com/watch?v=9wtValnxIGw&list=RD9wtValnxIGw&start_radio=1 Οι μάχες δεν χάνονται...

δδμανιάς: «στο Θησείο δεν παρουσιάστηκε μόνο ένα κόμμα.εκφράστηκε μια κοινωνική ανάγκη.»

iloveithaki.gr, 26/5/2026 όταν η κοινωνία κουράζεται από φόβο, ακρίβεια και...

δδμανιάς: η ανισότητα μεγαλώνει γιατί η πολιτική υποτάχθηκε στις αγορές

iloveithaki.gr, 26/5/2026 ο 20ός αιώνας ήταν ίσως η μεγαλύτερη σύγκρουση...

δδμανιάς: η ειρήνη δεν συμφέρει όσους επένδυσαν στον πόλεμο

iloveithaki.gr, 26/5/2026 πόλεμος στην ουκρανία μπήκε πλέον σε μια φάση...

δ. στανίτσας: μην ακουμπάτε τις κοινωνικές δομές του δήμου ιθάκης

iloveithaki.gr, 25/5/2026 Stanitsas Dionisis Με λύπη διαπιστώνω ότι ο πρώην Δήμαρχος...

Related Articles

Popular Categories